Obliczanie wyciskania na ławce

Kalkulator pokaże, ile sportowiec jest w stanie dać w wyciskaniu na ławce. Używając formuł, pokaże Ci maksymalną wagę, którą możesz podnieść z klatki piersiowej. Wystarczy policzyć wagę sztangi wraz z naleśnikami i liczbę powtórzeń, które jesteś w stanie zrobić i uzyskać maksymalne wyniki

Ciężar sztangi w wyciskaniu leżąc: kg
Liczba powtórzeń
z tym ciężarem:
powtórzenia

Formuła Epleya
Formuła Brzyckiego
Formuła Landera
Formuła Lombardiego
Formuła Mayhewa
Formuła O'Connora
Formuła Vatana

MAX W WYCISKANIU NA ŁAZIE:
-
-
-
-
-
-
-

-